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職場人士必修的,高效時間管理,講座視頻教學

Time:2022-01-28

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課程講座內容簡介

職場人士必修的,高效時間管理,講座視頻教學內容介紹:

高效時間管理講座

所謂的時間管理,就是你對待自己時間的態度,對待別人時間的態度,以及運用時間創造價值的能力。

職場人士必修的,高效時間管理,講座教學視頻內容目錄:

01 你的時間都去哪兒了.mp4

02 時間的特性和使用原則.mp4

03 學會管理目標,讓你的時間更有價值.mp4

04 事情太多無從下手, GTD原則幫你快速理清思路.mp4

05 清單管理——再多的事情也變得僅僅有條.mp4

06 如何戒掉壞習慣,做正確有積累的事情.mp4

07 電腦文件整理術,讓你更快找到需要的文件.mp4

08 提升時間管理效率的工具.mp4

09 做好情緒管理,避免惡性循環.mp4

10 如何利用碎片時間,完成大塊工作.mp4

11 為什么你的計劃表總是無法實現?.mp4

12 工作老被打斷,如何才能沉浸式工作.mp4

13 精力管理,讓你的管理更具持續性.mp4

14 日程管理:如何合理控制真正可行的計劃.mp4

15 解決拖延,提高行動力.mp4

16 認識接納自己.mp4

17 做好時間管理完整的步驟流程.mp4

18 養成習慣,與時間做朋友.mp4

下面是內容截圖:

職場人士必修的,高效時間管理講座內容截圖

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